Flohsamenschalen 250g

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Beschreibung

Hersteller: Govinda


Zutaten: 100% indische Flohsamenschalen aus kontrolliert biologischen Anbau


Flohsamen zählen zu der Gruppe der löslichen Ballaststoffe. Sie sind ein sogenanntes Superfood. Sie können die Verdauung fördern, die Darmbakterien ernähren und haben auch einen senkenden Einfluss auf Blutzucker und Blutfette.

Flohsamen binden Schadstoffe an sich und können diese aus dem Körper schleusen.

Sie können die Regulation des Stuhlgangs beeinflussen zum etwa bei chronischer Verstopfung oder Durchfall (Diarrhö) und auch bei einem Reizdarmsyndrom oder anderen Magen-Darm-Erkrankungen wie z.B. Morbus Crohn können Flohsamenschalen helfen.

Aber auch zu hohe Blutzuckerschwankungen oder zu hohe Blutfettwerte können sie positiv beeinflussen.


Verwendung:

Angerührt mit Wasser quellen sie auf das 20-fache ihres Volumens auf.

Bis zu zweimal täglich 1 bis 2 Teelöffel in reichlich Flüssigkeit (mindestens 0,25l) verrührt verzehren.

Einfach in Müslis, Smoothies und Joghurts einrühren.

Passend auch in Low Carb-Broten oder Gebäck.


Nebenwirkungen:

Bei Einnahme von Flohsamenschalen unbedingt viel trinken da sie die Flüssigkeit im Darm binden und ansonsten den Darm verkleben können.


Nährwerte bezogen auf 100 g: Energie 795 kJ / 190 kcal, Fett 0,6g,davon gesättigte Fettsäuren 0,1g, KH 1,7g, davon Zucker 0,2g, Ballaststoffe 85,1g, Eiweiß 1,9g, Salz <0,2g