Chia-Saat schwarz 330g

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Beschreibung

Hersteller: Terrasana


Zutaten: Chiasamen schwarz aus biologisch kontrollierten Anbau


Chia besteht aus bis zu 38 Prozent Chiaöl und zu ca. 20 Prozent aus Protein und stecken voller Vitalstoffe, die gut für unsere Gesundheit sind.

Die Samen sind der perfekte Eiweiß-Lieferant für Vegetarier und Veganer, die auf Tierprodukte verzichten und sind auch perfekt für den Muskelaufbau. Zudem sind Chiasamen reich an Antioxidantien welche entzündungshemmend im Körper wirken. Chiasamen zählen zu den ballaststoffreichsten Lebensmitteln und auch Vitamin B1, B3 als auch Vitamin E finden sich in ihnen wieder.


Verwendung: als Topping über Müsli, Joghurt oder Salate streuen, in Backwaren, gequollen als Pudding


Nebenwirkung: Chiasamen können blutverdünnend wirken. Wer unter einer Störung der Blutgerinnung leidet oder blutverdünnende Medikamente einnimmt, klärt besser mit seinem Arzt ab, ob und in welcher Menge er Chiasamen essen kann.


Nährwerte pro 100g: Energie 2050 kJ / 498 kcal, Fett 31,4 g,