Warum ist Ingwer ein Allheilmittel?
➢ Diätunterstützung
Ingwer enthält Gingerol, welches dem seine Schärfe verleiht. Diese Scharfstoffe regen unsere
Verdauung an, haben keimtötende Eigenschaften und wirken somit entgiftend für den Darm.
Hinzu kommt das sie den Gallenfluss fördern und dadurch bei der Fettverbrennung
unterstützend wirkt.
Sehr zu empfehlen das Buch
Darm mit Charme von Giulia Enders
➢ Linderung von Nebenwirkungen bei Chemotherapie
Eine Studie von der Uni Heidelberg aus dem Jahr 2013 ergab das Ingwer während
einer Chemotherapie die Übelkeit mindert. Die Patienten hatten somit weniger Unwohlsein und
Erbrechen und waren eher in der Lage Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Das ist während der
Behandlung ein wichtiger Baustein um wieder zu Kräften zu kommen.
Die Studie wurde von der Deutschen Krebshilfe e.V. gefördert.
Eine weitere Studie in den USA zeigte das Ingwer die Beschwerden bis zu 40% senken kann.
Quelle: krebshilfe.de
Eine weiter Studie des Peadric Blood and Cancer zeigt das die Nebenwirkungen auch bei
Kindern erheblich reduziert werden konnte.
Quelle: zentrum-der-gesundheit.de
Desweiteren ist Ingwer auch zur Vorsorge gegen Krebs einzunehmen.
➢ Migräneanfälle stoppen
Ingwer kann die Medikamente bei Migräne ersetzen. Es wurde an Hand einer Studie bei 100
Teilnehmern getestet wie die Wirksamkeit nach zwei Stunden der Einnahme ( 50 Medikamente,
50 Ingwer- Extrakt) ist. Alle Teilnehmer berichteten von einer Verbesserung der Schmerzen,
wobei die Gruppe der Medikamenteneinnehmer über Nebenwirkungen klagten.
Quelle: praxisvita.de
➢ wirkt Entzündungshemmend, Schmerzlindernd
Arthrose- Symptome kann die Wunderknolle drastisch reduzieren. Die Wirkweise geht auf die
zahlreichen enthaltenen ätherischen Öle zurück.
Die Gingerole kommen der chemischen Struktur und Wirkung z.B. dem Aspirin nahe.
In einer Studie von 2001 konnte nach einer sechswöchigen Einnahme von Ingwer bei den
Arthrose- Patienten eine Schmerzlinderung und die Linderung der Entzündungsprozesse
festgestellt werden.
Mehrere folgende Doppelblindstudien haben nachgewiesen das Ingwer die Arthrose- Symptome
drastisch senken kann.
Quelle: t-online service
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Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden
– auch bei Rheuma, MS, Osteoporose
➢ gegen Erkältung
– bei Schnupfen, frieren, Husten
– Schleimlöser
– stärkt das Immunsystem
– bei Fieber, allerdings sollte es bei zu hohem Fieber nicht eingesetzt werden
➢ gegen Übelkeit und Erbrechen
– bei Reisekrankheit mit Auto, Schiff, Flugzeug
– zu üppige Speisen
– Schwangerschaft, allerdings mit Arzt besprechen weil Ingwer Wehen auslösen kann
➢ wirkt auf das Herz- Kreislaufsystem
– verhindert verklumpen der Blutplättchen
– aktiviert den Blutkreislauf
– senkt den Cholesterinspiegel
– Verringerung von Thrombosen und Schlaganfällen
➢ bei täglicher Einnahme Muskelkater vorbeugen
➢ guter Eisenspeicher
➢ Linderung von Asthmabeschwerden und Atemwegserkrankungen
➢ gegen Kopfschmerzen, schmerzlindernd, gute Alternative zu Schmerzmitteln
➢ gegen Menstruationsbeschwerden
➢ wirkt erfrischend und stimulierend